Matte Ich selber Stelle mich hierzu einfach auf eine Personenwaage und errechnete mein Gewicht nicht aus Formeln und Energie-Dichte 😂
Ich messe auch, aber dann schätze ich Anhand von Vergleichswerten, wie oben gegeben, inwiefern es noch optimiert werden könnte. Oder wenn es zB. um alles andere übertreffende Wichtiges, wie persönliche Gesundheit geht: werden muss!
